PRAŽMA KRÁĽOVSKÁ

Filet

Sparus aurata

StredomorskáJemné biele mäsoVhodná na gril

Filet s kožou

120-160g / ks

2,39 €

/ 100 g

2,85 € - 3,85 € / kus

Pôvod

Pobrežná morská ryba teplých vôd Stredozemného mora a priľahlého Atlantiku, jedna zo stálic stredomorskej kuchyne. Spoznáš ju podľa zlatého pruhu medzi očami — ušľachtilá menšia biela ryba, ktorá sa tradične pripravuje vcelku aj filetovaná.

"Čím sa líši od morského vlka?"

Pražma má jemnejšie mäso s náznakom orieškovej chuti, o niečo výraznejšie než u morského vlka. Obe ryby pochádzajú z rovnakých stredomorských vôd a v kuchyni sa často dopĺňajú.

Chuť a štruktúra

Jemné biele mäso s delikátnou, vyváženou chuťou a pevnou, no jemnou štruktúrou. Bez výraznej rybacej príchute, takže chutí aj tým, ktorí ryby zvyčajne neobľubujú.

Využitie

Pražma sa pripravuje jednoducho a rýchlo. Na panvici ju polož kožou dole, aby sa zatiahla a držala tvar, a opekaj prevažne z tejto strany; keď je mäso takmer hotové, len krátko ju otoč. Výborná aj v rúre alebo na grile, dochutená olivovým olejom, citrónom a stredomorskými bylinkami.

Nutri-Score

NUTRI-SCORE
A B C D E

VÝŽIVA A ZDRAVIE (na 100 g)

Bielkoviny

40 % dennej dávky · stavba a udržanie svalov

Vitamín D

Vysoký obsah · imunita a kosti

Vitamín B12

Vysoký obsah · energia a nervový systém

Selén

Antioxidant · ochrana buniek

Omega-3 mastné kyseliny

Podpora srdca a mozgu

Energia

130 kcal

Balenie a mrazenie

Šokovo zmrazená hneď po spracovaní, takže si zachová jemné biele mäso aj čistú chuť až na tvoj tanier. Vakuovo balená. Stačí ju pomaly rozmraziť v chladničke.

20%

Glazúra

VAK

Vákuovo balené

−18 °C

Skladovanie

Máte otázku alebo
chcete objednať?

Napíšte nám na WhatsApp, zavolajte alebo nás nájdite na
Instagrame. Odpovieme rýchlo.